【解説/オメガ3脂肪酸】魚を食べると頭がよくなる？　「幻想」が生まれた日本の事情とは [すらいむ★]

魚を食べると頭がよくなる？　「幻想」が生まれた日本の事情とは

　夏が過ぎて日は短くなり、涼しい日も増えてきました。
　バーベキューの雰囲気でもなくなり、たまにはしんみりサンマでも焼いて食べたくなります。
　筆者は魚焼き器を洗うのが面倒なのでフライパンにふたをして焼いています。

　魚焼き器をベタベタにする魚の油は、健康食としてときどき話題になります。
　魚の油に含まれているDHA（ドコサヘキサエン酸）とかEPA（エイコサペンタエン酸）という物質の名前を聞いたことがあるでしょうか。
　こうした物質は1970年代ごろから医学の世界でもしばしば研究されています。

（以下略、続きはソースでご確認下さい）

朝日新聞デジタル　9/4(土) 12:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/82730de4afa8f62e7a5a63d786c48ed9275608af

嘘だったの！？これから俺たちは一体何を信じたらいいんだ…　

味の素をかけると頭が良くなる

水銀は？

エビデンスがあるサプリは、ビタミンCとビタミンEだけ。

魚魚魚～魚を食べるとー、頭頭頭～頭が良くなる～♪

アスペに良いとかは？
心のざわつきにオメガ3は効くような気がするよ、、

だって魚より人間の方が頭いいもんな

もうね、おれら日本人はバナナでも納豆でもトマトでも、何食ってもガンが治るんだから最強だろう？

　　

　　　＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿頭脳パンが↓

高菜高菜高菜～♪高菜を食べると～♪

カルシウムじゃないの。

それが本当なら魚料理をひんぱんに食べている漁師町や港町の人達は
超アタマの良い人たちばかりになるし・・・
猫は天才

というか、特定の食べ物食べただけで頭が良くなるって方がびっくりだけどね
あと、ほとんどが遺伝であり環境要因は少ないってのもあんまり大っぴらには言えない

バカだなー。いっしょに米を食べるからバカになるんじゃないか。

骨だけをきれいに残して食べる人は俺よりは頭いいと思うわ😃

一時期、鮪漁師の子供5人が小さい頃から鮪の目玉の周囲肉食べて、全員が東大・東工大・九大ほか国立医ってのが話題になって、実践したよ。デパ地下で二個で500円ぐらいで生姜醤油煮にした。身もしっかりあって美味だった。
結果は東大合格。俺は広大な。
駒場に行って「駒場友の会」っていう父母会の宴会に出たら、半数以上が知っており実践してた。
「保険」と思って実践してみたら(水銀のことは知らん)。だけどもうデパ地下には置いてないみたいだな。鮪の目玉に匹敵する濃度の代替品はあるんだろうか。

幻想だったのか・・・

頭頭頭～頭を～食べ～ると～♪

別に幻想ではなく　島国のニホンは　むかしから
魚をたべきた　たべものとして　
良いものですよ
頭がよくなる要素があっても　
勉強しなくてはいけない
朝日新聞て　もっとましな記事はないのかしら

フィッシュオイルのサプリ買って飲んでみたけど、どうも下痢するからやめた

気休め程度には効果あるだろうよそれ

効果はあるかもしれんけど
翌日ハンバーガー食べて相されるんだろう

魚をきれいに食べるからだろ

俺は鰯好きでよく缶詰食うけど食った日は頭の“回転”は良くなる気がする
ガソリンエンジンに例えると柔らかいオイルを入れたことにより回転がスムーズになる感じ

アジの刺身や焼き魚は美味いし体が欲するから効果あるわな

色々な種類の不飽和脂肪酸を食べないより食べた方が健康的。
タンパク質もアミノ酸スコアを考え、色々な種類の動植物から摂った方が良いのと同じ。
馬鹿ほど似非情報に踊らされて無駄な出費や労力を使う。

魚など料理は、焼くとガンが発生しやすいから、煮る、蒸す、茹でるがいい。

ＤＨＣは、朝日の敵認定されたから
DHCが扱うサプリメントにはことごとくいちゃもんつけるというのは
衰退著しい朝日としては理に適ってる。
いっそのこと朝日がサプリ業界に打って出て「リベラルのためのサプリ」という
謳い文句で業界に打って出りゃぁ、ほぼ９０％以上が高齢者の
国内リベラル・左翼層約200万人市場をゲットできるのにね。

所詮頭の良さは遺伝

受験生には卵をどうぞ（笑）

おさかな天国のCD・・・・実家にあるわ・・・(;^ω^)

さかなさかなさかな～

因果関係逆じゃね？

頭いいやつが魚を多く食べる傾向にあるだけで
魚を食べると頭がよくなる訳でもなかろうて

頭がよくなる云々は置いといて食材として牛や豚とかの肉類より
食感や胃もたれしないとかで魚肉を選ぶのはアリかな

自分も動物性タンパク質は魚肉で6割ぐらいかな

動脈硬化とか血栓は防ぐんじゃね
良質のたんぱく質が摂取できるし何しろ旨い
日本食で刺身とか焼き魚とかは外せんだろ

別に頭に効かなくても普通に食うだろな

少なくともバカにはならないｗ

この記事が馬鹿っぽいからな
この人自身が身をもって魚食っても頭が良くならない事実証してる

さかなさかなさかなー、魚をたべーるとー

元々はDHA摂取したラットの実験に端を発しているんだよ。追試もされてる。
それを、マルハニチロが煽ったという話で、日本だけの流行現象。
勿論、ラットが顕著に賢くなったからと言ってヒトに効くかどうかはわからない。
その種の実験がないからね。食生活の問題だし兄弟で別々のオカズ食わせる親はいないだろうし、「うちの娘にもマグロの目玉寄越せよ」となりそうだし、結果の測定方法どうすんだ。
ただ、遺伝、家庭環境、児童の学習習慣・努力に加えてのブースターにはなったかもしれない。プラシーボというか鰯の頭も信心という意味で。
しかしながら、幼児の頃から効果があるとするならば、そして悪影響もないとするならば、だが、ロケットスタートみたいな優位性となる。

心疾患への効果は実証れているけど頭が良くなるはないね
ただサプリでの摂取は心疾患の効果も認められてないけどな

おりこう酸

体に良い悪いは別として大好きなんだが食べにくいのがな

牛乳を飲むと乳がデカくなるという話は聞いたが
チンコがデカくなる食材ってあったっけかな？

サカナを食べていたネコが踊り出した.. Σ (ﾟДﾟ;）

漁師の息子でノーベール賞取った奴いるか、って話だろｗ

空間除菌アイテムとかを売っているメーカーに、「そんな効果は科学的に認められなかった」
と指導を入れてるんだから、
「さかな～をたべると～、あたま～がよくなる～♪」と言っている鮮魚売り場にも、
「科学的に謳っている効果を証明しろ」と迫って、できなければ指導入れるべきだよな。

鉄分でしょ

その前は味の素（グルタミン酸ソーダ）を摂ると頭がよくなるといわれたぞ

食って頭が良くなるわけがなかろう
頭は使わないと良くならぬ

死ぬまで魚食うけどな、魚食っても運動しなきゃ脳に血液を少し早めに回す有酸素運動をしなきゃ
脳を鍛えるには運動しかない、これに青魚と鶏肉で筋肉と血管を強化
運動せず加工食、ブドウ糖果糖液糖、糖質まみれじゃアホになるってのは本当だし
食生活の悪い人は食い意地や性質が悪いでしょ？魚を綺麗に食べるには魚の骨格や臓器を知らないと難しいし

ある専門家は、魚をたくさん食べると
オメガ3脂肪酸による頭がよくなる効果と
水銀による頭を悪くする効果が打ち消しあって
けっきょく大した効果が得られないかもしれない
みたいな話をしていたことがある。

人魚食って不老不死よりマシだろ

昔はグルタミン酸でも同じこと言ってたよ

いや、肉を食うんだ

https://youtu.be/TX9UK93CMMY

オメガ3は熱に弱い。

頭が良くなる方法はもういい
早く頭がフサフサになる方法を教えろ無能

モササウルスは魚を食べていたが知能が低かった

やっぱりクリルオイルがいいな

脳の成分は油だからな、材料の段階で質の良い油を摂取する事が悪い事だとは思わんよ
我が家は米油とエゴマ油・亜麻仁油で魚多めの食事だ。

昔は安かったイワシやサバの缶詰が今は高いんだよな。

幻想とも言い切れないだろ。

味の素食べると頭が良くなるは幻想だけど。

健康番組や健康記事は、害になる。
次第にネタがなくなって、重箱の隅をつつく様な内容を大袈裟に書いて、読者を惑わす。
更に、健康食品の提灯記事まであるので、困ったものだ・・・。

なつかしいな
このサプリ小学生時代親に飲まされてたわ
クソ高いんだよな

長寿者って肉食いが多いよな。

魚って実は多食は身体に悪いんだよ。
水銀とか重金属を身体に溜め込んでる。

魚の内臓ではなく、
魚の目玉についてる周りの油が良い。

俺は子供の頃、サンマの目玉の周りが好きで
ひたすら食べてたら
中学では成績一位
親は高卒だったが
４年制大卒、
作家まではいけた。

もっと日々の勉強を頑張り、ゲームをやらず、遺伝子が良ければ
東大やハーバードを狙えたかもしれん。

猫は猫の遺伝子だから
頑張ってもドアを開けられる程度の知能にしかならない。

頭は知らんが、
中性脂肪はエビデンスあるやろ

頭が良くなりたいなら勉強するといいって聞くよ？

オレ、釣して魚一杯食べてるけど、
頭悪い

頭にも体にも良いけれど

シナが乱獲してサンマも取れないから

魚食べなくても良いよ　と　嘘を　言ってるだけだよ

読む価値も無い所に記事だがな

頭が良くなるというか、豚牛の油よりも潤滑剤として優れてるって感じじゃないかな？
血管系の疾患で違いが出そう。

例えるなら車のエンジンオイルに有名ブランドの奴入れてる車とメーカー推奨の奴入れてる車の違いみたいな。